Программа тренировок на 7 дней в неделю, рассчитанная на 2 месяца. Включает упражнения на пресс, приседания, подъем гантелей и другие. Предназначена для женщин, которые хотят улучшить свою форму и здоровье.
Программа тренировок на 7 дней в неделю, рассчитанная на 2 месяца. Включает упражнения на пресс, приседания, подъем гантелей и другие. Предназначена для женщин, которые хотят улучшить свою форму и здоровье.